/html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/ 健康园地 / 心理健康 / 青春地带 zh-cn 张家港市卫生局 版权所有 ljh@zjgws.com /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8441.html “孩子压力太大，干脆拒绝参加高考，家长劝不听、老师劝也不听。”一位家长焦急地拨打“陶老师热线”，向教育心理专家求助。“陶老师热线”负责人说，这两天热线关于高考的特别多，而且家长打得远比考生打得多。专家特别提醒，为了高考，家长孩子都要调整好心态。 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8440.html 据心理专家讲，若发现了青少年一些不良的心理行为表现时，要及时采取正确的教育，防止犯罪心理先兆发展酿成犯罪。 　　1.青少年犯罪的问题主要是教育问题。针对犯罪青少年认识低下与是非颠倒的心理特点，应不断加强对青少年的人生观教育、道德教育并提高法制觉悟，以 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8439.html 孩子的恐惧心理与成年人的恐惧并无两样，只是不同的年龄阶段的表现有所不同。一般来说，每个孩子都会经过这个情感发展的阶段。 　　爸爸妈妈应该怎样帮助孩子有效地战胜恐惧心理呢？试试下面这些方法吧： 　　1.不要惩罚或嘲笑孩子的胆小，这样只会适得其反，正确的 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8438.html 最新一期的台湾《康健》杂志撰文介绍，美国国家卫生研究员杰伊吉德通过研究发现，为什么孩子总是缺乏学习主动性。 　　他用13年时间扫描了1800名青少年的大脑，结果表明，孩子们大脑中负责组织想法、权衡行动的前额叶皮质区还未发育完全。因此，许多青少年无法预见行 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8437.html 随着离婚率持续上升，单亲家庭越来越多。记者近日从市民政局婚姻登记处和市法院有关部门了解到，近年来全市平均每年有1万多对夫妻办理离婚手续，其中三分之二的家庭有孩子，除去再婚或者复婚等，大约有数千个家庭成为“单亲”。生活在这些单亲家庭里的孩子，因为得不到 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8436.html 目前，心理问题的隐匿化，是一个非常严峻的问题。严峻到什么程度了？中国心理协会经过对北京市青少年调研发现，初中生和高中生中有20%—30%存在各种各样的心理问题，有的甚至非常严重。现在时有发生的高校学生自杀问题，主要都不是在大学造成的，而是在初、高中阶段就埋 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8434.html 据《新快报》报道，美国纽约州立大学助理教授、青少年问题专家塔比莎·霍姆斯撰文说，父母与青春期子女间的冲突不会令他们之间疏远，反而会加强他们的关系。“每日一吵数量正好。” 　　霍姆斯说：“研究期间吃惊地发现，青少年基本上都认为与父母发生激烈争吵反而令 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8431.html “学习真没意思，我一点都不愿意上学。”我市某重点中学高三学生童童，来到心理中心咨询，说他近两月来常常觉得学习没意思，不愿意上学，最近这一周都没去学校。同时，成绩也由原来的年级前20名一下跌落到300多名。平时学习成绩良好，中考、高考前成绩却突然滑坡，这让 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8430.html 高考，被我们称之为决定命运的关键一步，离高考越来越近，考生们的弦也越绷越紧。 　　据中国教育在线去年一项调查资料显示：70%的高考学生考后认为因为紧张而不能发挥正常水平，20%~30%的学生在复习阶段就因心理焦虑而不能很好复习，导致考试成绩直线下降，还有1%~5% 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8428.html 离高考时间越来越近了，考生能否以良好的心态和情绪迎接高考至关重要。每年的高考结果也说明，许多考生的考试成绩不如平常或者落榜，并不是因为考试题太难或是自己没有复习好，而是因为心理过于紧张，导致记忆混乱，思维阻滞而发生失误。此外，家长的情绪也会影响到考生 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8427.html 中考、高考临近，广大学生和家长们都已陆续进入临战状态。不少考生感到临考心理压力很大；一些人甚至产生了“恐慌”、“放弃”等不利于复习的想法。那么，如何打赢这场“心理战”？家长、考生、教师三者之间该如何有效互动？ 　　[做客教师] 　　春笋教育 何 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8425.html 2007年好评如潮的电视剧《士兵突击》不仅造就了一群兵迷，也塑造了许三多这个虚拟的人物形象，使其成为2007年百度第一位的封面人物，成为超越李安、王朔等人的年度新锐人物，成为登上报纸、杂志封面最多的电视剧人物。那么，这个迟钝、木讷、一根筋、笨手笨脚……几乎拥 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080528/7739.html 随着儿童的发育成长，儿童的自我意识不断提高，表现出更多的自我需求欲望，这是儿童脱离依赖走向独立自主成长过程中的一段必由之路。 　　婴儿对母亲的依赖性很大，他们以母亲的怀抱为最温暖、安全的活动场所。3-4岁以后，他们的活动场所逐渐扩大，更多的人进入她们的 2008-05-28 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080528/7738.html 我们往往认为孩子们生活得很轻松，他们所担心的无非是哪天出去玩，妈妈会不会买自己喜欢喝的果汁。我们似乎从未意识到成长也可能如此艰辛——对于成年人而言，如果错过一顿饭，不过是过后再吃罢了，但是，对一个依赖别人给他食物的婴儿，延误吃饭时间却会是对身心的双重 2008-05-28 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080528/7737.html 中考或高考前半个月至一个月，是考生 “冲刺”阶段，老师和家长该做些什么呢？笔者以为，应该帮孩子松绑减压！ 　　考前“冲刺”阶段，有的家长和老师整天缠住孩子讲这讲那，有的学校不仅周末假日全天授课，而且连晚自习也要讲到很晚；有的家长和老师找来各地的“模拟 2008-05-28 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080528/7736.html 在人们的眼中，学校是一个远离尘嚣的地方。学生们所要做的唯一事情就是努力学习，获得好成绩和学习如何做人处事。不幸的是，现在越来越多的学生因为压力过大而做出一些过激的事情，甚至发生一些悲剧。学校里学生们和老师的压力问题也成为了人们关注的焦点问题。 　　 2008-05-28 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080519/6676.html 这次地震对儿童心理造成伤害的程度有多大？ 　　前日下午，记者采访了四川华西心理卫生中心的心理专家孙学礼教授。据他讲，任何形式的灾难都会对儿童心理直接造成伤害。 　　记者：受灾儿童和孤儿与普通受伤儿童有何不同？ 　　孙学礼：由洪水、地震、突发恶性事 2008-05-19 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080519/6677.html 愤怒是一种强烈的情绪，会在体内堆积，导致行为失去理智、注意力不集中，甚至罹患一些疾病。因此，不论孩子为何事因何人生气，都需要让他们知道如何将愤怒、不满从心中释放出去。 　　方法1：写下反击的话语 　　有一种释放怒气的做法是在手纸或纸巾上写下只 2008-05-19 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080519/6674.html 考生考前易出现情绪波动，感到紧张与压力。关键是不能就此产生消极心理暗示。而要积极应对。考生应考不仅要有知识储备，同样需要阳光心理。 　　１５岁的冬冬是一位初三学生，随着中考临近，冬冬开始变得烦躁、沉闷，甚至发展到失眠、头痛，一向稳定的成绩也开始下滑 2008-05-19 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080519/6675.html 因承受不了家长和老师对自己成绩不好的责怪，年仅14岁的男孩自缢身亡；因考试作弊被发现，一位初二女生跳楼自杀；同样出于考试原因而杀死父母的恶性事件，在江苏、浙江等地相继发生……有关专家指出，这些极端行为表明，相当多的青少年在心理上正处于亚健康状态。 2008-05-19 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080515/6023.html 孩子有了过错，能听从家长的教诲，或者未经批评即能自责，这是一种良好的心理品质，它是从婴幼期就开始培养的忏悔心理发展起来的。 　　一般来说，孩子长到两岁时，就会开始萌发“羞耻”心。犯了过失，会产生一种不安情绪和害羞心理。 　　这种不安和害羞，就是 2008-05-15 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080515/6012.html 大学生在人际交往的过程中，常常因为一些客观的因素以及主观认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入了心理误区，以至出现像自卑、孤独、嫉妒、报复和异性交往等交际障碍，怎么样才能消除这方面的障碍而成为使你成为一个社交高手呢？笔者愿在此略述几点以供参详！ 　 2008-05-15 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080515/6010.html 中国青年政治学院一项针对大学毕业生心理状况的调查表明，有40.6％的毕业生面临毕业时“感觉不好”，“烦躁、紧张、哀伤、悲观”成了他们表达毕业心境的主要词语。如何来管理、调试毕业前的心理，走好接下来的每一步？北京大学前不久专就此话题请相关的心理学专家举办了 2008-05-15 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080515/6009.html 如今，在一些工作单位存在这样一种现象：部分已毕业一两年的职场新人却仍未从心理上真正“毕业”，他们怀念大学时代美好生活，对职业前景焦躁不安……面对从学生到“社会人”的角色转换，“新鲜人”应该积极调整心态，尽快度过毕业后的心理断乳期。 　　在某机关工作 2008-05-15 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080513/5675.html 有些孩子在放学回家后，常常对父母说：“累得不想动弹了”。这里所说的“累”是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感，而这种疲劳，有的是属于生理性疲劳，有的则属于心理上的疲劳。 　　生理性疲劳，一般是由于生理上的超负荷而引起的。比如，孩子参加了一些消耗体 2008-05-13 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080507/5144.html 中学生早恋一直是社会关注的热点问题，老师父母对此忧心忡忡，新闻媒体也做了大量文章。然而，最重要的是我们要正确认识中学生的“早恋”。 　　心理学家和教育学家认为，把所有中学生间写纸条约会都算恋爱是不科学的，也是肤浅的。作为中学生本身最为反对的就是将 2008-05-07 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080507/5143.html 人一到了青春期，就开始喜欢琢磨自己的长相，对自己品头论足起来。可这一“品”一“论”，便引出许多少男少女的无限烦恼。 　　刘婷今年刚满15岁，恐怕现在跟她最亲密的要算她那面小镜子。每天只要一有空，准把小镜子拿出来仔细端详一番。刘婷长得并不难看，起先她 2008-05-07 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080503/4026.html “有很多学生，在平时考试时成绩名列前茅，但遇到稍大型的考试，成绩则很不理想。”近日，成都市未成年人心理咨询中心副主任、成都市第四人民医院科教科副科长、精神病与精神卫生专业硕士袁茵在成都图书馆开讲“如何消除考前焦虑”，以翔实的事例，生动的讲课方式，引起 2008-05-03 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080503/4025.html 美国心理治疗专家比尔·利特尔经过研究认为：一个人若有以下心理或做法，必定会促使你自寻烦恼、无事生非。 　　①盯着消极面牢牢记住你有多少次受到不公正的待遇，或者记着有多少次别人对你说话的态度不友善。只要这样，把注意力集中在那些不好的、吃亏的事情上，你 2008-05-03 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080503/4024.html 学生早恋一直是社会关注的热点问题，老师父母对此忧心忡忡，新闻媒体也做了大量文章。 　　心理学家和教育学家认为，把所有中学生间写纸条约会都算恋爱是不科学的，也是肤浅的。作为中学生本身最为反对的就是将“早恋”概念夸大化。但是父母亲不理解，他们仅仅希望儿 2008-05-03 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080503/4021.html 期末考、升学考即将来临，焦虑在“向下”蔓延！近日，广州市的一公益讲座“考前焦虑886”，为学生和家长舒缓心情、消解压力。到场的除了高三、初三的学生及其家长，还新增了不少稚嫩的面孔－－小学生。原因很简单，“小升初”的几条通道都让人担忧：派位是“听天由命” 2008-05-03 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080429/3651.html 孩子进入青春期，如何与孩子很好的沟通、交流，已成了令家长头痛的一个难题。 　　家住海口的肖先生最近发现上初二的儿子有点反常，不愿和大人说话了，一回家不是闷头吃饭，就是回自己的房里，关上门来做作业。而在以前父子俩关系不错，偶尔还互相开开玩笑。经别人提 2008-04-29 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080429/3650.html 欣赏孩子的“小聪明”本质上是欣赏孩子的成长，使成长变得更加和谐自由。 　　在一个父母俱乐部中，有位年轻的妈妈讲述了一个困扰：两岁半的女儿学会了耍“小聪明”。例如，到了该睡觉的时间，孩子为了和妈妈多待一会，不断制造出各种不睡的理由，要上厕所啦，或者要 2008-04-29 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080429/3649.html 近年来，儿童自杀频率越来越高，因此学校和家长要加强对孩子的心理健康教育，注意细微情感变化，正确认识青少年情绪问题，切不可粗暴对待或浑然不知。 　　4月7日，广州发生了一起5年级女生自杀事件。近年来，中小学生自杀事件频频发生，在2006年专门针对广州中小 2008-04-29 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080429/3648.html 心理专家称：家长情绪不稳定容易对孩子造成心病。 　　荆楚网消息 (楚天都市报) （记者陈媛）正在上大学的女儿突然出现了语言障碍，不愿开口说话。昨日上午，母亲王女士带着她来到中南医院心理咨询室，经诊断：因王女士有个性障碍，凡事追求完美，不仅给自己的压力大 2008-04-29 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080429/3647.html 很多孩子喜欢说脏话，家长如何应对呢？ 　　可可今年4岁了。前几天，妈妈突然发现他竟然学会了说脏话。不过，可可好像并不知道这些是不雅的语言，只是喜欢模仿这样的语调说话。这让妈妈十分诧异，同时也十分担心，孩子会不会就此学坏了？ 　　“去你的”、“他 妈的 2008-04-29 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080429/3646.html 4月7日，广州发生了一起5年级女生自杀事件。 　　近年来，中小学生自杀事件频频发生，2006年专门针对广州中小学生的一项调查显示，14.5%的中小学生有过自杀想法。目前自杀不仅是全球性的社会和公共卫生问题，也是我国青少年的三大死因之一；其中自杀死亡率在我国14岁 2008-04-29 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080429/3645.html 不知道从什么时候开始，女大学生在大家的眼里开始渐渐地发生了变化。那些被喻为白衣飘飘的年代里或是温柔害羞的女生，或是活泼好动的女生。在换上漂亮的衣装，课余生活愈加多姿多彩之后，有些人猛然惊讶：现在的女大学生妖魔起来了！女大学生真的开始妖魔起来了吗？列 2008-04-29 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080429/3643.html 孩子好模仿的特点，常常与好奇心有关，看见别人玩什么，自己也玩什么；看见别人有什么，自己就想要什么。随着年龄的增长，接触事物范围的扩大，知识经验的积累，孩子开始模仿电影、电视、故事中的人物形象。成人对孩子好的模仿行为应当支持，并给予表扬和奖励，使之强化 2008-04-29 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080429/3644.html 小时候，单纯地以为人只有两种心情：开心抑或伤心。长大后，才发觉原来在开心和伤心之间可以派生出许多许多不同的心情，其中有一种叫无奈的心情会让人感到挫败，感到无力可施，是一种比伤心更让人沮丧的心情。 　　小时候，单纯地以为人只有两种心情：开心抑或伤心。 2008-04-29 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080429/3642.html 爱发愁毕竟不是好事，应及时得到纠正。 　　编辑： 　　我是一个13岁女孩的妈妈，无意间看到她的博客上写着：“天阴沉沉的，就像我阴沉沉的心。现在，我会不由自主地忧愁，数学题做不出来，这样怎么面对中考；和好友小诺吵架了，我也只是坐在家里愁，不知怎么解决； 2008-04-29 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080429/3640.html 人的注意力会受外界环境的干扰而走神，会因为内心的情绪波动而被干扰，这都是普通人的心理。教学上通常每节课只安排40或45分钟，就是这个道理。 　　正在读高三的小峰很苦恼，高考越来越近了，可他每天总觉得脑子里一片混乱,想做点什么来转移注意力,可老是静不下心来, 2008-04-29 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080429/3641.html 给自己准备一个小本子，专门用来记录走神儿的内容。 　　1、自我暗示法 　　自我暗示能够激发内在心理潜力，调动心理活动积极性，有助于注意力的集中，克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己，“集中注意”、“不要分心”、“努力听讲”；也可以 2008-04-29 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080429/3639.html 当你发现自己有轻视学习内容的苗头，或教师讲课方式不适合自己口味，或思想不自觉开小差的时候，要及时纠正过来，不能任其发展。 　　注意力不集中不必过于自我苛求 　　可以采取一种“顺其自然”的态度，“注意力不集中就不集中吧，只要集中的时候我能听好课就行” 2008-04-29 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080429/3638.html 正在备战高考的小欣最近感到疲惫极了，许多知识点复习了若干遍，但是在做题时，仍是似懂非懂效果不佳，这不仅让她感到“心太累”，而且心里都有些麻木了。而小欣的困扰并非个别现象，近半个月来天津市各大医院心理门诊接待的高考考生中，这样的状态不在少数。种种看似“ 2008-04-29 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080429/3637.html 一失足成千古恨，一步走错，全盘皆输。少女们请懂得自爱。 　　在与一位女孩的交流中，她通过QQ向知心老师倾诉。“我此时很后悔，刚刚满17岁的我，很伤心，开始我以为答应他的要求，他会对我好，可是，他跟我发生关系后，却对我冷淡了。” 　　“我们相处五个月 2008-04-29 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080429/3636.html 4月底之前，2008年成都市公务员面试将陆续进行。2008年04月9日，记者从四川大学华西医院心理卫生中心得知，从3月中旬开始，就有不少即将参加公务员面试的考生为调整心理状态，应对公务员面试，前去进行心理咨询。 　　现场采访 　　公务员笔试得高分 一面试就发晕 2008-04-29 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080429/3635.html 没想到初恋仅仅是短短的十三天，看来十三真是一个不吉利的数字。爱的空城现在只有我一个人呆在里面走不出去了。我只能在空城里睡眠。 　　有的人一旦错过就不在，这是他对我说的一句话。那一天我成了他的女朋友。这是我第一次恋爱所以小心而翼翼生怕走错一步而满 2008-04-29 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080429/3634.html 初恋故事在很多人心里都是很浪漫的，初恋给很多人留下的都是甜蜜，但在她的心里，初恋故事竟是她心底永远的痛，这一切究竟是怎么回事？ 　　讲述人：心凌(化名) 女，21岁 　　她的声音怯怯的，说要讲一段少不更事的感情，那段感情或许幼稚，但对于她却刻骨铭心。 2008-04-29 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080429/3633.html 一个贪玩女孩的爱情自述。 　　他说我不是适合结婚的人 　　远远看见诗云（化名）走过来，一身休闲的装束很是轻松。近了再瞧，才发现看似随意的背后其实透着讲究，马克华菲的夹克，李维斯的牛仔裤，还有耐克的运动鞋。 　　现在回想起来，我觉得那段说不清道不明 2008-04-29 青春地带 系统采集 39健康网