/html/jiankangyuandi/guanaixinli/ 健康园地 / 心理健康 zh-cn 张家港市卫生局 版权所有 ljh@zjgws.com /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8441.html “孩子压力太大，干脆拒绝参加高考，家长劝不听、老师劝也不听。”一位家长焦急地拨打“陶老师热线”，向教育心理专家求助。“陶老师热线”负责人说，这两天热线关于高考的特别多，而且家长打得远比考生打得多。专家特别提醒，为了高考，家长孩子都要调整好心态。 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8440.html 据心理专家讲，若发现了青少年一些不良的心理行为表现时，要及时采取正确的教育，防止犯罪心理先兆发展酿成犯罪。 　　1.青少年犯罪的问题主要是教育问题。针对犯罪青少年认识低下与是非颠倒的心理特点，应不断加强对青少年的人生观教育、道德教育并提高法制觉悟，以 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8439.html 孩子的恐惧心理与成年人的恐惧并无两样，只是不同的年龄阶段的表现有所不同。一般来说，每个孩子都会经过这个情感发展的阶段。 　　爸爸妈妈应该怎样帮助孩子有效地战胜恐惧心理呢？试试下面这些方法吧： 　　1.不要惩罚或嘲笑孩子的胆小，这样只会适得其反，正确的 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8438.html 最新一期的台湾《康健》杂志撰文介绍，美国国家卫生研究员杰伊吉德通过研究发现，为什么孩子总是缺乏学习主动性。 　　他用13年时间扫描了1800名青少年的大脑，结果表明，孩子们大脑中负责组织想法、权衡行动的前额叶皮质区还未发育完全。因此，许多青少年无法预见行 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8437.html 随着离婚率持续上升，单亲家庭越来越多。记者近日从市民政局婚姻登记处和市法院有关部门了解到，近年来全市平均每年有1万多对夫妻办理离婚手续，其中三分之二的家庭有孩子，除去再婚或者复婚等，大约有数千个家庭成为“单亲”。生活在这些单亲家庭里的孩子，因为得不到 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8436.html 目前，心理问题的隐匿化，是一个非常严峻的问题。严峻到什么程度了？中国心理协会经过对北京市青少年调研发现，初中生和高中生中有20%—30%存在各种各样的心理问题，有的甚至非常严重。现在时有发生的高校学生自杀问题，主要都不是在大学造成的，而是在初、高中阶段就埋 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8434.html 据《新快报》报道，美国纽约州立大学助理教授、青少年问题专家塔比莎·霍姆斯撰文说，父母与青春期子女间的冲突不会令他们之间疏远，反而会加强他们的关系。“每日一吵数量正好。” 　　霍姆斯说：“研究期间吃惊地发现，青少年基本上都认为与父母发生激烈争吵反而令 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8431.html “学习真没意思，我一点都不愿意上学。”我市某重点中学高三学生童童，来到心理中心咨询，说他近两月来常常觉得学习没意思，不愿意上学，最近这一周都没去学校。同时，成绩也由原来的年级前20名一下跌落到300多名。平时学习成绩良好，中考、高考前成绩却突然滑坡，这让 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8430.html 高考，被我们称之为决定命运的关键一步，离高考越来越近，考生们的弦也越绷越紧。 　　据中国教育在线去年一项调查资料显示：70%的高考学生考后认为因为紧张而不能发挥正常水平，20%~30%的学生在复习阶段就因心理焦虑而不能很好复习，导致考试成绩直线下降，还有1%~5% 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8428.html 离高考时间越来越近了，考生能否以良好的心态和情绪迎接高考至关重要。每年的高考结果也说明，许多考生的考试成绩不如平常或者落榜，并不是因为考试题太难或是自己没有复习好，而是因为心理过于紧张，导致记忆混乱，思维阻滞而发生失误。此外，家长的情绪也会影响到考生 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8427.html 中考、高考临近，广大学生和家长们都已陆续进入临战状态。不少考生感到临考心理压力很大；一些人甚至产生了“恐慌”、“放弃”等不利于复习的想法。那么，如何打赢这场“心理战”？家长、考生、教师三者之间该如何有效互动？ 　　[做客教师] 　　春笋教育 何 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/qingchundidai/20080604/8425.html 2007年好评如潮的电视剧《士兵突击》不仅造就了一群兵迷，也塑造了许三多这个虚拟的人物形象，使其成为2007年百度第一位的封面人物，成为超越李安、王朔等人的年度新锐人物，成为登上报纸、杂志封面最多的电视剧人物。那么，这个迟钝、木讷、一根筋、笨手笨脚……几乎拥 2008-06-04 青春地带 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8416.html 有些人，平时无论多么的道貌岸然，但其内心是极不健康的，他们是容不得别人快乐的，只要你比他快乐，他就一定要折磨你。我就在想，这又是为什么呢？原来，这样的人是“病人”，是严重的“阴暗心理”病人。 　　一、什么是“阴暗心理”？如何识别“有阴暗心理”的人 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8413.html 要是你以为单靠熟练的技能和辛勤的工作就能在职场上出人头地，那你就有点无知了。当然，才干加上超时加班固然很重要，但懂得在关键时刻说适当的话，那也是成功与否的决定性因素。 　　卓越的说话技巧，譬如讨好重要人物、避免麻烦事落到自己身上、处理棘手的事务等 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8410.html 你是不是感觉最近工作量愈来愈少，工作的内容也被上司刻意刁难。从而开始怀疑自己是不是被暗示要自动离职了？还是公司对你有其它的安排？而产生一系列的烦恼？基本上，没有一个公司会希望主管用背离法令，或不符合人性的方式来处理不适任员工。有制度的企业会运用明确的 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8409.html 把工作与生活划上一道清楚的边界，工作是工作，生活是生活，只要一离开工作环境，就能够用一种积极心态去生活。 　　王小姐最近刚转换了工作,但心情就一直不好。她在来信中谈到: 　　当我加入到这间新公司后,就一直觉得有些后悔。尤其是最近一段时间以来,只要一 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8407.html 2007年后职场新人被赋予了”问题青年的称号”，适应能力差、缺乏主动性、没有责任感、难以融入团队、自尊心强说不得骂不得诸如此类的问题，像个光环似的牢牢环绕在职场新人的头上，成为挥之不去的烦恼和阴影。职场新人要想迅速的在职场中占据一席之地，得到领导和同事的 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8404.html 澳大利亚最新公布的一项调查显示，除两个管理领域外，女性的领导能力都优于男性。不过，男性在抓问题关键方面还是要略胜一筹。 　　对澳大利亚1800名男性和女性首席执行官和经理的调查数据显示，女性管理者更具战略意识、冒险精神、人际交往能力和创新精神，在情绪稳 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/hunyinweicheng/20080604/8403.html 在这个世界上，我们不可能得到所有我们希望得到的东西，对于一些改变我们要学会接受，对于一些伤痛我们要学会正视，对于一些错过的人我们要学会忘记。 　　跟她已经是第五次通话了，杜莉的声音听上去还是很腼腆，只是表达流畅了许多，而不再像以前那样还没说上几句 2008-06-04 婚姻围城 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8402.html 人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变本加厉，直到有人注意为止。 　　●Ⅰ 　　总觉得自己不够好 　　心理分析：这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8400.html 工作是谋生的一种工具，但是我们也可以从工作中获得极大的快乐――抓住机会去帮助需要帮助的人们，而不仅仅作为赚钱谋生的手段。 　　在现实中，我们经常会看到很多高管，他们在经济上十分的富有，但是他们并不一定在实际工作中非常的开心。因为很多的人，只是将工作 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8398.html 上班与坐牢相比，谁比谁更幸福呢？ 　　1.坐牢时大部分时间是在一个8x10(呎)的牢房中度过；上班时大部分时间是在一个6x8(呎)的空间中度过。 　　2.坐牢时三餐有人料理；上班时只有一个午餐休息时间并且需要自费处理午餐。 　　3.坐牢时会因为表现良好而减刑； 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/hunyinweicheng/20080604/8396.html 出轨，一般人是无法原谅的，然而有些人疑问：怎样的“出轨”才值得原谅？ 　　校友是我一个同学的同学，她现在在陕西咸阳一所大专教中文系。之前的交流限制与对过往的回忆，她与我同年，有男朋友但没有结婚!之前我见过她与他的照片，整体上讲我觉得那男人不适合她，但 2008-06-04 婚姻围城 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/hunyinweicheng/20080604/8395.html 都说“七年之痒”是婚姻中的一道“坎”。当新婚的激情变成油盐酱醋茶的琐碎生活时，彼此由热恋发展到平淡，甚至厌倦……身边不少四十多岁的男性朋友，都或多或少地有过外遇或一夜情,但并非他们的感情生活出现问题。广东省精神研究所副所长许明智分析，当婚姻到达一定婚 2008-06-04 婚姻围城 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8393.html 逛街对与女人来说是见无可厚非的事情,可要是让你的男友陪你去,他们准是一百个理由来推脱你。下面就是个例子：李帆是个急性子，但是偏偏女朋友喜欢逛街，而且一逛就是好几个小时，最让小李吃不消的是，女朋友只逛不买东西，经常是流连在化妆品柜台前看看这个，试试那个。 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/hunyinweicheng/20080604/8392.html 妻子出轨，居然是为向旧情人示威。 　　她是别人的“小宝贝” 　　米米每天晚上洗完碗就会把自己关在房间里。门，反锁起来。 　　我只能在门外，贴着耳朵听。她在里面说得热火朝天，当然不是自言自语，此时我们家的电话必是占线的，长达一个半小时。我妈看不过眼 2008-06-04 婚姻围城 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8391.html 近日，北京心理危机研究与干预中心首次公布了本市155家医院急诊室的自杀者调查显示，抑郁病人是自杀的高危人群，同时公众普遍认为，目前日益加剧的竞争工作压力是导致抑郁自杀的主要原因。在职场拼杀的白领该如何缓解工作压力、调节心理危机呢？北京安定医院李占江博士 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/hunyinweicheng/20080604/8389.html 在楼下见到她穿着睡衣跑了出来，冲上来把我抱住直哭，我感觉到她浑身发抖。我安慰她，说这只是微震，没有关系，不必慌张。拉着她上楼去穿衣服，她哭着说她害怕，她做了亏心事。 　　我觉得还是应该写一点东西,记录下这特别的一天。5月12日，地震中，我与背叛我的女友 2008-06-04 婚姻围城 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8387.html 人们常说，“冲动是魔鬼”。日常生活中，许多人都会在情绪冲动时做出令自己后悔不已的事情来。因此，学会有效管理和调控自己的情绪，是一个人走向成熟的标志，也是职场上迈向成功的重要基础。 　　由华南师范大学人才测评研究所等部门共同发布的《中国IT从业人员心理 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/hunyinweicheng/20080604/8386.html 姐姐，成熟女生。姐姐的特点如下：姐比妈新潮，经验丰富，不说教；姐略丰满，妹妹单薄，营养不良，风骚妩媚；宝姐姐比林妹妹嘴甜；有安全感，不装模作样，姐会哄人开心，体贴人。 　　姐姐吃香的社会现象在日本、美国等发达国家已引起了社会学家与心理学家的 2008-06-04 婚姻围城 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8385.html 28条建议，帮助女性获得人生的成功。 　　1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气;如果才气也没有，那就总是微笑。 　　2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。 　　3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。 　　4.不必什么都用“我”做主语。 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/hunyinweicheng/20080604/8384.html 新婚夜，当她两眼脉脉，深情无限地问我：“你爱我吗？”我几乎连一秒钟的犹豫都没有就脱口而出：“爱，当然爱！”在我一遍遍的深情表白中，她终于达到了性高潮。 　　自此，“我爱你”成了我们性事中一项不可或缺的重要内容。起初我并不怎么在意，只当她是小女孩 2008-06-04 婚姻围城 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/hunyinweicheng/20080604/8382.html 现代社会的女人们内心最渴望什么？是天使面孔还是魔鬼身材？No!是“邂逅”！ 　　在日前推出的为期1个多月的“中国女性12大渴望”调查中，25万女性给出了她们心底最真实的秘密。这12个渴望按得票高到低分别是：邂逅、智慧、暧昧、自信、美貌、激情、财富、权力、健 2008-06-04 婚姻围城 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/hunyinweicheng/20080604/8380.html 你正想跟丈夫到卧室亲密一番，偏偏孩子就在身旁，这时你该怎样开口？你突然有了对丈夫表达爱意的冲动，而此时的你们恰好身处公共场合，你又该怎么做？夫妻间，性欲和爱意似乎总有些“生不逢时”，让人饱受“箭在弦上，却不得发”的煎熬。此时，“暗号”便成了最好的“法 2008-06-04 婚姻围城 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8379.html 约翰·格雷在《男人来自火星，女人来自金星》里这样写道：“男人和女人就像是来自不同的星球，说不同的语言，有不同的感情需要，按不同的思维方式思考。”情感世界是如此，叱咤风云的职场又何尝不是如此？ 　　今天，我们请上海市心理咨询行业协会会长王裕如女士来解 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8378.html 俊男美女不只在情场得意，更开始在职场上攻城掠地，合宜的举止成为录用的关键，出众的仪表成为升迁的焦点，在这个风格当道、讲究个人品牌的时代，光靠能力，很快就会失去竞争力。先把自己变精品，让识货的一眼就看见你，然后，才有机会爱上你。 　　这是一个以貌取 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/hunyinweicheng/20080604/8375.html 编者的话：罗素说，人类的罪恶有半数是由于害怕生活的无趣而引起的。在漫长的婚姻中，经历了恋爱时的激情和缠绵，婚初的松懈，孩子出生后的情感转移，很快就到了中年的负重期。随着家庭外部环境的日益改善，成员间的亲密战斗关系却越来越松散。近日，美国著名性学杂志《 2008-06-04 婚姻围城 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8374.html 婚姻中有“七年之痒”，而在当今职场，有些人工作不到7个月，便已“痒不可支”。据4月底出炉的《2008中国职场人士工作倦怠现状调查报告》显示，在一项以网络上100万上班族数据库为基础的调查中,61%的上班族感到压力较大，近2/3的人对工作兴趣索然。中国人力资源开发网公 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8372.html 许多人在离开原单位时心里都有很多感慨，与同事、老板相处的感受，对工作的各种看法…… 　　这些话说还是不说？说和不说分别有什么好处、坏处？应该怎么说？什么应该说？什么不该说？ 　　林洁到公司一年后，就萌生了离职的想法。因为这个家族企业的人际关系太复 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/hunyinweicheng/20080604/8370.html 许多已婚男人都有一个共同焦虑：为什么对性爱不再像度蜜月时那么富有激情，有时甚至感到索然寡味，像完成某种任务一样。也有不少女性诉苦说，自己丈夫有点“反常”，“好景不再”。甚至直接了当地问“他到底是爱上了别人，还是患了阳痿？”为什么年轻健康的已婚男子对做 2008-06-04 婚姻围城 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8369.html “穷忙族”一词最近在网络上、白领中流行开来。“穷忙族”来自英文“working poor”，指拼命工作，却总感觉得不到应有回报的人。 　　日前，中国青年报社会调查中心的一项针对11351人的在线调查显示，75%的人自认为是“穷忙族”。而德国一项调查显示，也有上百万人认 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8367.html 高薪人才是职场上的佼佼者，令人羡慕；但是佼佼者的胜利是暂时的，他们也会遇到危机。事实上，随着职场对高端人才的要求的不断提高，一些高薪人才已经面临了潜在的职业发展危机。 　　技术含量偏低的高薪职位如人事经理、行政经理、高级秘书等，其高薪水准是前些 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/hunyinweicheng/20080604/8366.html 身态语言学专家们研究发现﹐每个人都有一个心理防御空间﹐一旦其他人侵入﹐就会引起他(她)紧张﹑警戒和反抗。越是陌生的人﹐彼此之间隔离越远﹐身体之间的间隔也就越大。反之﹐则心理防御空间隔离就会逐渐缩小。 　　有位男性朋友，在家里很有地位但是又有亲和力，用 2008-06-04 婚姻围城 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8365.html 你对办公室小团体的看法为了了解办公室小团体如何影响我们的读者，我们进行了调查。 　　你总是看到一群人总是在一起，一起工作、共进晚餐和在下班后一起出去娱乐。确实如此，85％以上的调查参与者在他们的工作中观察到这些小团体的存在。大多数人对此持否定看法：66 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/hunyinweicheng/20080604/8364.html 有时外遇就是一瞬间的，不是小路不安分，而是在特定的环境建立的感情，未必是真实的幸福。 　　小路和女朋友一个双鱼一个天蝎，俩人在一起有3年了，来北京混都不太如意，但感情一直很好，有点相依为命的感觉。两人还琢磨着尽快结婚，虽然各自的事业都没什么起色， 2008-06-04 婚姻围城 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8363.html 婚姻中有“七年之痒”，而在当今职场，有些人工作不到7个月，便已“痒不可支”。据4月底出炉的《2008中国职场人士工作倦怠现状调查报告》显示，在一项以网络上100万上班族数据库为基础的调查中,61%的上班族感到压力较大，近2/3的人对工作兴趣索然。中国人力资源开发网 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8362.html 职场与情场，这两个看起来似乎可以并行不悖的领域，如今却因诸多不可抗拒的因素而不断扩充着它们的交集，发生千丝万缕微妙的联系。以至于这两次词汇相遇，我们可以联想起诸如办公室爱情的浪漫故事，这当然是最好不过的事情了。但是也有这么些行业，潜伏着失恋的危机。 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/zhichangxinli/20080604/8361.html 4月29日下午4时许，涌金集团董事长、九芝堂集团董事魏东在北京家中自杀身亡。他在遗书中写道，近来严重的失眠和抑郁使他无法面对生活。于是，处于高端的成功人士以及“抑郁”又一次引起社会的广泛关注。 　　　　据世界卫生组织统计，全球抑郁症发病率约为2%—5%，照 2008-06-04 职场心理 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/hunyinweicheng/20080604/8360.html 细心的男人不会放过任何一个讨女人欢心的机会，情人节、妇女节、结婚纪念日……男人们绞尽脑汁想着如何策划一个与众不同的节日，是早上醒来奉送一通甜言蜜语，还是亲手做上一桌美食，或是上演一场激情洋溢的性爱？总之，男人们想让伴侣心满意足地陷入“温柔陷阱”，甚至 2008-06-04 婚姻围城 系统采集 39健康网 /html/jiankangyuandi/guanaixinli/hunyinweicheng/20080604/8358.html 如果大家觉得好情妇就要住在小套房独守空闺等待男人到来，或者是流落风尘陪客人饮酒作乐，那就大错特错了，好情妇的条件不严苛，就在你我身边中。 　　条件一 千万不能是双鱼座 　　这是最基本的，热恋中的男女无论年纪多大，在蜜月期总是爱到忘我腻在一起，既然是 2008-06-04 婚姻围城 系统采集 39健康网