/html/jiankangyuandi/yufangbaojian/ 健康园地 / 大众健康 zh-cn 张家港市卫生局 版权所有 ljh@zjgws.com /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080601/8003.html 　　专家提醒：三次以上人工流产会导致不孕　　随着科技的进步，“人流”变得无痛、安全、便捷，很多女性自然选择它。武警北京市总队第二医院张冬梅医生告诉记者，有些“现代女性”对于人工流产毫无禁忌，动不动就“人流”，殊不知人工流产三次以上会导致不孕。 2008-06-01 关爱女性 admin 搜狐 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3058.html 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3059.html 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3057.html 开场白：经期”可以过性生活吗？这是一个比较普遍的问题，许多MM对此也是没有一个明确的观念。事实上，这个问题也存在两面性，有利有弊，但只要你处理好一些细节问题，应该可以在这段期间继续你们的美好生活。【点击进入女性健康论坛】 　　从生理 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3055.html 第1页:1 第2页:2 第3页:3 第4页:4 　　乳房是女性的第二性征，更是女性曲线美的重要部分。乳房的“表情”会随着乳房的健康程度各有不同。　 　　外形1：一切ok 　　这是乳房最美的表情。每一侧乳房中都有1 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3054.html 第1页: 第2页: 第3页: 　　妇科常规检查，分为妇科专科体检及相关辅助检查。专科体检又称盆腔检查。其内容包括： 　　步骤一、外阴部检查： 　　正常外阴，阴毛呈尖端向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，会阴部位 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3053.html 　　每年寒假、春节或情人节后，各医院妇产科都会迎来一个人工流产的小高峰，其中多以未婚女性为主，甚至还有一些十七八岁的女生。　　通常，停经42天以内的妊娠称为早早孕，药物流产是指用药物抗早早孕，又称催经止孕，即有孕流产、无孕催经 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3052.html 　　“丰乳肥臀”是女性完美曲线的标志。女性乳房是否“傲人”，很大程度上是受体内多种激素的影响的。 　　乳房是多种内分泌激素的靶器官，因此，乳房的生长发育及其各种生理功能的发挥均有赖于各种相关内分泌激素的共同作用。如果其中的某一项或几项激素分泌 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3051.html 第1页:怪圈一：不恰当使用洁阴用品。 第2页:怪圈二，洁阴方法不当。 第3页:正确洁阴法： 第4页:洁阴产品购买与使用须知 　　洁阴，即清洁外阴部，是女士生活中必须采取的日常卫生措施之一。虽说是小事一桩，却大有讲究，稍有不慎 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3049.html 　　美国母婴医学界1月31日发表的一份研究报告指出，妇女孕前服用叶酸一年，则发生早产风险几率减半。　　美国母婴医学协会31日在得克萨斯州达拉斯市举办妇科、产科医生年会。会上发表的一份研究报告提出，妇女服用叶酸可以使发生早产几率降低50%到70%。 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3050.html 　　很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。　　所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3048.html 　　加拿大科学家在研究中发现，女性罹患二型糖尿病的危险大小取决于她年轻时胸部的大小——相比之下，胸部越大的女性越容易得糖尿病。 　　多伦多大学学者们进行了一次调查，对象是将近92000名平均年龄38岁的中年妇女。 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3047.html 　　一些细心的女性，平时会留意观察到自己的眼圈发黑，大多数人都认为只是睡眠不足而引起的，并不重视。如果你有这样的情况，妇科专家提醒你，赶快到医院检查，可能暗示你患有妇科病。 　　症状一：如果发现从内眼角向下方约呈45度角的棕褐 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3046.html 第1页: 第2页: 第3页: 第4页: 第5页: 第6页: 第7页: 第8页: 第9页: 第10页: 　　关爱自己的乳房是女人一生的事 　　虽然目的不同，但胸前风景，是男人女人共同的追求焦点。 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3044.html 　　冬季抑郁症：由于冬季天寒地冻，万木凋零，不少现代女性的情绪也随之变得忧郁、易怒，临床把这种现象称之为“冬季抑郁症”。 　　罹患冬季抑郁症是由于人体生物钟不适应冬季日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态的紊乱 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3045.html 今日推荐：女人比男人更需要拥有情人… 人体“故障”的十信号 揭开女人性用品的神秘面纱 最易导致女人衰老的食物 女性胸部大患糖尿病风险高 美体：洗刷刷 洗澡瘦身操 女人最适宜喝八种花茶 　　过去，人们不大把便秘当回 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3043.html 　　对乳房我们要求它挺拔，要它丰满，要它性感，要它漂亮的形状……只有在乳腺疾病发生的时刻，女人才想起问自己一个问题，对乳房，我们是不是太苛刻了？ 　　临床发现：每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3042.html 第1页: 第2页: 第3页: 今日推荐：常吃猪蹄可以减少皱纹 疾病的清晨信号 冬日减肥成功的3个实用小诀窍 办公室MM护肩操简易招式 冬季 你的肌肤生病了吗？ 美体：洗刷刷 洗澡瘦身操 女人最适宜喝八 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3041.html 　　负重交替前平举 　　练习时两脚自然站立，两腿自然伸直，双手正握重物置于体前，距离约同肩宽或略宽于肩，手臂也自然伸直，目视前方，挺胸收腹。两手持重物置于体侧，随后先将右臂向上拉至肩平位置；将右手臂落下后，再将左臂向上拉起至肩部高度，循环 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3040.html 　　进入了冬季，很多女性都有这样的习惯：晨起即洗头，常涂唇膏油，洗脸用热水，穿鞋选尖头。这些看似平常的四个习惯却在不知不觉中给女性的健康埋下了隐患！ 　　早起即洗头 　　不少人喜欢清清爽爽去上班，所以一大早起床就忙着洗头，洗完又急急忙忙去 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3039.html 第1页:正常人一般不缺蛋白质 第2页:吃蛋白粉既不经济又不营养 第3页:孕妇、乳母、亚健康人群可适当补充 第4页:肝、肾疾病患者需在营养师指导下补充 今日推荐：情色电影中该学和不该学的 体态特征显示疾病 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3037.html 　　一直以来，在孕妇能否喝咖啡、对胎儿有没有不利影响这一问题上，医生们总存在着不少分歧。然而，1月21日，欧美各大媒体都报道了一则最新研究，它明确表示，每天摄入咖啡因超过200毫克（相当于喝两杯咖啡），流产的几率就会增加一倍。 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3038.html 　　月经属于女性特殊的生理现象，伴随女性数十年之久。每月这期间，用药也有一定的特殊性，需服药及正在服药的女性应该注意。 　　首先，各种激素类药物不可随意服用。规律的女性月经周期是由内分泌系统精确调控而成的，保持内分泌系统的正常状态很重要。 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3035.html 　　宫颈炎：妇科体检早发现 　　宫颈炎可发生于任何年龄的女性，有急性和慢性两种，其中慢性宫颈炎较多见，俗称宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍、宫颈鳞状上皮脱落，由宫颈管的柱状上皮覆盖代替。 　　宫颈炎主要表现为白带过多、发黄、腰骶 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3036.html 　　俗话说“一白遮百丑”，东方女性都希望拥有白皙无瑕的肌肤，而中医是如何美白的呢？其实中医讲究的是整体观念，颜面、皮肤、头发等的变化反映身体的内在健康状况。如果面色红润，皮肤细腻光滑代表的是身体内脏腑经络功能正常与气血充盛的外在表现，反之， 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3033.html 　　人到中年常常出现干燥综合症，女性约占９０％以上。它的主要临床表现是口腔干燥、眼睛干燥和游走性关节疼痛，其中以口干症状最为多见。 　　口干是由于唾液分泌显著减少造成的。可见舌乳头萎缩，舌质变得干而红，舌苔消失剥脱，全口龊函严重，眼干是因 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3034.html 　　市场上，各种各样的洗浴用品让人们眼花缭乱。除了被老人们念念不忘的肥皂外，香皂、沐浴液甚至浴盐、泡泡浴等新鲜事物都触手可及。各种洗浴用品的成分和性质都不同，如何选择适合自己的洗浴品也大有讲究。 　　浴液会让你过敏 　　沐浴液属于化学合成 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3032.html 第1页:1 第2页:2 今日推荐：性感“乳沟”的五大秘密 嘴唇能提示哪些疾病？ “口干舌燥”女性要小心 调查显示：女人最爱幻想 浴液为何一定要尽快冲掉 乳房大小与性欲有关吗？ 如何选择适合你的保湿品 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3031.html 　　1.腰疼： 　　这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 　　2.易怒： 　　因为一点儿琐事就哭泣，或许这与 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3030.html 　　★ 一忌近期内情绪波动或精神受到创伤后（大喜，洞房花烛夜；大悲，丧亲人；意外的公伤事故等）受孕。 　　★ 二忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。 　　★ 三忌生殖器官手术后（诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等）恢复时间不 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3028.html 　　以下列出了女性身体最需要的8种维他命和矿物质，以及最佳用量和摄取途径。 　　1、叶酸　400微克／日 　　最佳来源：芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片 　　2、维他命B6　1.5毫克／日 　　最佳来源：比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3029.html 第1页:1 第2页:2 第3页:3 　　人的容貌，除了先天因素，后天的精心调理和保养也是非常重要的。 　　爱美，是每个女人的天性。一个人的容貌，除了先天因素，后天的精心调理和保养也是非常重要的。由于女性承担着孕育生命的使命，所以 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3027.html 　　研究表明：荷尔蒙的分泌不仅时刻影响着女人的情绪，对运动健身的效果也有相当的影响。运动专家建议：根据生理周期中四个不同阶段的荷尔蒙分泌情况调整健身计划，既可使健身效果更有效，还能同时促进体内荷尔蒙的正常分泌。 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3026.html 　　现代生活中的手机铃声、BP机叫声、紧张的工作和繁重的家务等都是一种无形压力。许多研究显示，这种压力会引起人体应激反应，尤其对于孕妇而言，容易影响他们的健康，并可能因此损害胎儿的发育。 　　近期，美国迈阿密大学触摸研究所完成的“孕妇与按摩 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3025.html 　　夫妻共同生活6年，却没有过上一次成功的性生活，更不要提生育了。年迈的女方父母责怪亲家未经过全面体检就草草结婚，怀疑是男方的生理问题，男方苦不堪言。日前，张先生终于洗清了自己的“冤屈”，经过411医院男科全面检查发现他没有生理问题。 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3024.html 　　开场白：生宝宝是一个家庭的头等大事，必须慎重，怀孕前需要戒烟戒酒，还要做一些必要的检查，此外，怀孕的时间也需要考虑进去！ 　　冬天为什么不适合怀孕 　　生孩子是喜事，可是有资料说：冬季不适合怀孕。在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3022.html 　　八成多职业女性表示年末经常加班，工作强度大，患有“疲劳症”。这是上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院最近进行的一项“女性健康精神状况”的临床调查得出的结论。 　　调查发现，岁末年初赶上医院求诊“疲劳症”的多见于女性，在一些职业中有明显的聚 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3023.html 　　哺乳期的妈妈在愤怒、 焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响，分泌的乳汁质量也会产生变化，可能有害婴儿健康 　　处于哺乳期的刘女士最近几乎没有一件事顺心：丈夫的生意不太好，她跟着心急；没想到边带孩子边炒股、一路颇有 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3021.html 　　随着现代生活节奏的不断加快，许多女性每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健。但专家指出，女性乳房一生都需要呵护，而且在每个时期都有其显著的特点和呵护重点。 　　婴儿期 　　乳房变化：整个婴幼儿期乳房都处于静止状 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3020.html 　　在诊室里，一位泌尿道感染反复发作的小女孩，诉说尿急、尿痛，有时还伴有发热、寒战、腰痛等症状。经检查发现患儿尿道口、阴道口周围粘膜充血、水肿，阴道口还有脓性分泌物。在诊室里，一位泌尿道感染反复发作的小女孩，诉说尿急、尿痛，有时还伴有发热、 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanainvxing/20080428/3019.html 　　做—个明星，除了要在演艺上不断学习提高外，还要有良好的形象和健康的体魄，因此，许多港台明星都爱瘦身运动。 　　作为演艺人士，飞来飞去地拍片总觉得时间不够用。谢霆锋便以跑步机来代替锻炼，做些俯卧撑、哑铃都是他的健美减肥伙伴。 2008-04-28 关爱女性 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanzhulaonian/20080425/2645.html 别以为只有绿色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美国一些科学家研究发现，一些含有深红色、紫色和蓝色天然色素的蔬菜瓜果，才是真正的防癌卫士，效果比 2008-04-25 关注老年 系统采集器 互联网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanzhulaonian/20080425/2643.html 新华网北京４月１２日专电一项新的研究显示，坚持有氧运动能将人的生理衰老推迟１２年，并延长人进入老年后独立生活的时间。 《英国运动 2008-04-25 关注老年 系统采集器 互联网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanzhulaonian/20080425/2644.html 大家经常对人体的五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。下面就将这五大保健区一一讲给大家听！ 一、腋窝保健区： 2008-04-25 关注老年 系统采集器 互联网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanzhulaonian/20080425/2641.html (1)饮食应注意。在气温较低的季节，人的食欲较差，建议应吃些清淡易消化的食物。比如，多吃新鲜蔬菜和水果，补充人体所需要的维生素和纤维。吃些高 2008-04-25 关注老年 系统采集器 互联网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanzhulaonian/20080425/2642.html 在口腔科门诊，常会遇到患者诚惶诚恐地问医生：如果地图舌长期不好，时间久了会不会癌变？对此，广东省口腔医院黏膜病科殷操主任肯定地表示，地图舌 2008-04-25 关注老年 系统采集器 互联网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanzhulaonian/20080425/2640.html 　　1、预防肺癌关键 是远离烟草（包括被动吸烟 二手烟） 不吸烟、戒烟、远离二手烟污染和保持好心情是最好的预防手段。同时重视房屋的绿色装修 2008-04-25 关注老年 系统采集器 互联网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanzhulaonian/20080425/2639.html 新华网海口２月９日专电（张苏民、李建国）海口市疾病预防控制中心专家介绍，持续的寒冷气候是心脑血管疾病的杀手，尤其患有高血压或高血脂疾病的老人 2008-04-25 关注老年 系统采集器 互联网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanzhulaonian/20080425/2638.html 受访专家：刘明，哈尔滨医科大学附属四院副院长、主任医师、教授。 擅长治疗：消化道恶性肿瘤、乳腺癌诊治，尤其在胃肠癌转移、抑制方面 2008-04-25 关注老年 系统采集器 互联网 /html/jiankangyuandi/yufangbaojian/guanzhulaonian/20080425/2637.html 新华网北京１月１７日专电新西兰的研究人员发现，通过补钙维持骨骼强度的高龄女性患心脏病的危险更大。 据路透社日前报道，由奥克兰大学的伊恩 2008-04-25 关注老年 系统采集器 互联网