/html/jiankangyuandi/jiankangjiating/ 健康园地 / 健康家庭 zh-cn 张家港市卫生局 版权所有 ljh@zjgws.com /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8286.html 科学家们鼓励人们多食用昆虫　　自古以来，人们就有食用昆虫的传统，油炸蝗虫、油炸蚕蛹也是我国餐桌上常见的美味佳肴。尽管许多人对于这类菜肴难以接受，但是日前科学家们表示，昆虫体内富含蛋白质、矿物质及维生素等，胆固醇含量又明显少 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8285.html 北京： 　　端午粽“新味儿”多 　　宫保鸡丁、鱼香肉丝包进粽子是啥口味？端午节快到了，京城一些老字号餐馆尝试着把自家的招牌菜包进粽子里，这让北京市民在首个端午假日有机会品尝到不少新口味。 　　以宫保鸡丁闻名京城的老字号名店峨嵋酒家，把镇店名菜 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8284.html 　　夏天爱吃烧烤的男人注意了，河南省医学会男科分会主任委员、郑大一附院泌尿外科张卫星和副主任委员王瑞教授提出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8283.html 　　一吃完午饭就开始犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫，我们应该采取什么行动呢？有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头，可是这样做是不明智的。这些食物会导致血液中的糖分急剧增加，虽然暂时补充 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8281.html 　　提到热量，就必须了解它的成分。虽然各家品牌有所不同，不过内容大都不外乎含有牛乳、果胶、果糖和香料等。由于国人普遍不适应太酸的优酪乳，因此厂商都会添加砂糖或果糖来调味，也因此增加了许多热量。 我们为什么喝酸奶：请看：您的生活离不开酸奶 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8280.html 　　牛奶的营养好这谁都知道，如今市场上的牛奶品种也是层出不穷，让消费者看得眼花缭乱，比如说高钙奶、脱脂奶，还有含铁、锌等微量元素的奶。这些牛奶喝了以后，能给我们带来更多的营养和健康吗?　　牛奶是许多消费者喜欢的饮品，喝牛奶能补钙也早就是人们所熟 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8279.html 　　预防癌症，需要从健康的饮食做起。那么，日常生活中有哪些水果是防癌抗癌的佳品呢？ 　　一、葡萄：葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对接受放疗及手术后 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8278.html 　　要说什么是上个世纪最伟大的发明，肯定不少人会把这票投给电冰箱。多亏有了它，才让忙碌的现代人能随时享用各种美食。但是，有一利就有一弊，冰箱的存在，也让“新鲜”二字日渐离人们远去。大瓶小瓶的牛奶酸奶、自己爱吃的零食，眼看着就奔“保质期”而去了 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8277.html 　　夏日来临，大家都会挑选一些凉性食物。但对于食物的“寒热”性质，许多人都不知道怎么辨别。为此，中国中医科学院杨力教授教给大家一些小窍门。　　“一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来看。 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8276.html 　　煎蛋是妇科健康杀手，可能导致乳腺癌。 　　如今，患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的女性越来越多，其实，引发这些现代妇科病的原因并不是性开放或性不洁，而可能是频繁进食煎炸烧烤食品的不良饮食习惯。 　　生活节奏的紧张，许多“白领丽人”经常吃配有油煎鸡 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8275.html 　　食物在冰箱内贮存的时间过长或方法不正确，不但会出现形状、颜色、味道等改变，而且营养成分含量下降，并可能产生有毒有害物质，使食品变“毒品”。 　　冰箱越大，贮存食品讲究越多…… 　　“一次购物，长期消费”，目前已成为很多家庭食物消费的主要 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8274.html 　　6个月以前的孩子以母乳喂养为主，当孩子长到6个月时，就需通过添加蔬菜来保证维生素和矿物质的供给，这个阶段要供给孩子各种各样的蔬菜，否则孩子到了2岁以后就会抵触不熟悉的蔬菜味道，造成偏食、挑食等不良生活习惯。 所 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8273.html 开场白：鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高，而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥……【我要咨询→保健专家吴大真的博客】 　　虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8272.html 　　饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试： 　　一、酸枣仁汤： 　　酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8271.html 　　很多人都知道多吃哪些食物有助于促进睡眠，但很少有人知道，有些食物不仅不利于睡眠，反而还会引起失眠。 　　新闻背景：国际知名TNS市场研究公司对北京、上海、南京、天津、杭州、广州六城市2657名15～69岁市民进行的随机调查显示，广州成年人失眠率最高 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8270.html 　　平时我们常会购买一些干货，比如干香菇、干木耳、干海参等。如何泡发才能最大限度地保存它们的美味和营养，有很大的学问。 　　干香菇香菇的特别味道来自其中所含有蘑菇香精和鸟苷酸两种成分。尤其是鸟苷酸，它的鲜味强度是普通味精的几十倍。 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8269.html 　　午餐吃什么最健康？这里我们为您推荐“理想午餐”之六大美食 　　抗衰老抗癌食品——西兰花 　　推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。 　　最佳蛋白质来源——鱼肉 　　推荐理由：鱼肉可提供 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8268.html 　　新闻背景：英国格拉斯哥大学科学家日前对本国较为流行的13种果汁的抗氧化成分进行了科学分析，结果是：在健康果汁中，紫葡萄汁占据榜首，苹果汁和蔓越梅汁紧随其后，最为人们所喜爱的橙汁反而排名不高。　　橙汁在不少人心中或许是最健康的饮品，提高免疫力 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8267.html 　　胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，男性比女性容易患上这种癌症。专家指出，消化系统的毛病，如：胃癌、胃炎、胃溃疡、肠癌等，主要是因为吃太多动物性食物和加工食品(所谓“加工食品”就是去除纤维、矿物质、维他命的食品，白糖、白米和白面包等)。 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8266.html 　　民以食为天，但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒，在昭示四季更迭这一自然规律之时，亦彰显饮食之道。对此，在饮食与养生方面颇有研究的北京中医医院王国玮副院长深有感触地说：“中医的理念认为人与自然是和谐统一的，人应当适应自然规律，饮食方 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8265.html 　　在日常生活中，我们往往饥饿难耐的时候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。　　1.柿子、西红柿：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。　　 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080604/8264.html 　　生水：生水中含有对人体有害的细菌、病毒和寄生虫。喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。特别是现今大小河道、水库、井水都不同程度地遭受工厂废液、生活废水和农药的污染，喝生水更易引起疾病。 2008-06-04 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8261.html 　　天气炎热时，最易生心火。情绪低落使人产生心热（心火）症状：口中生疮腐烂作臭，胸、膈肩、背、两肋、两臂皆痛。还有一些如肝炎等常见病，均会随情志不稳。 　　饮食上，在强调清补的同时，食勿过咸、过甜。夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8262.html 老犯困可能是病　　办公室里不少人整日哈欠连天。为什么明明睡眠很足却仍旧困意浓浓呢？专家说，这表示人的身体内有股“内火”，也处于不健康状态，有些春困则由于身体处于病态的原因，千万不要漠不关心哦。　　专家诊断　　病因1 冬积内火　 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8260.html 　　男人忙什么？男人24小时开机，今天广州明天上海后天重庆，没完没了的应酬…… 　　男人要什么？男人要超人的能量，要健美的体魄，要使身边的女人快乐…… 　　男人怕什么？男人怕失败，怕酒精肝，怕ED…… 　　可感可叹又可爱的男人！ 　　要想好 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8259.html 　　端午节即将来临，作为我国的传统节日之一，端午历来有吃粽子、插艾叶、佩香囊等习俗。专家指出，这些悠久的习俗不仅具有文化含义，还有利于健康。 　　粽子的主料是稻米，稻米以米粒黏性的大小分为粳米、籼米和糯米。 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8258.html 　　饭菜打包回家 一次做出一天饭 夏季饮食习惯导致腹泻患者增多 　　冰箱性腹泻 低温 细菌联手“造” 　　进入夏季后，北京许多家庭在餐厅饱餐一顿，把剩余的饭菜带回家放进冰箱，也有的家庭每天只做一次饭，分成两顿，放在冰箱里储存起来。 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8257.html 第1页: 第2页: 　　生活越来越便利，科技越来越发达，各种疾病也与日俱增。我们一路辛苦走到今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。但是,倘若不是晚期，癌症也有可能治愈。所以,若你及时地发现了那病魔的萌芽，那么连根拔除它的机会就 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8256.html 　　医务人员提醒学生，高考之前一定要安排好自己的饮食起居，要注意预防中暑、腹泻和感冒三种疾病。 　　内蒙古赤峰市附属医院孙克敏主任提醒考生，眼下的天气并不太热，但是高考期间天气有可能变得炎热，可能会导致中暑。 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8255.html 　　大考将近，对于日日在书堆里埋头苦读的考生来说，适当的运动，应该是最好的减压方式。但是，每年高考、中考响锣的时候，都会看到有些考生缠着绷带、打着夹板走进考场，究其原因，多是在运动场上挂的“彩”。　　对此，专家提醒，运动要遵循适量和循序渐进的 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8254.html 　　据《广州日报》报道，世界卫生组织最新调查数据显示，30岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，男性在40～90岁期间，体内的睾酮水平总下降幅度高达30%～50%，这说明男士从40岁左右会进入“更年期”。 　　世卫组织这 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8253.html 第1页:口气检测手段 第2页:介绍几种除去口臭的方法 小编今日推荐：乙肝治疗“3P”模式全方位 将军肚老公易引发肠癌 女性晚上开灯睡易患乳腺癌 血压高多吃清蒸菜 成人牙齿正畸为时不晚 第一支癌症疫苗：宫 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8252.html 小编提示：人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 　　额头皱纹突然增加 　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8251.html 　　茶成为当今世界人民喜爱的饮料，不仅是因它具有独特风味，而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。但是孕妇是一个特殊的群体，该如何喝茶，喝什么茶好呢？第三军医大学新桥医院晋献春教授提醒，孕妇喝茶需辨清体质，适当饮用淡茶，否则易伤身。 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8250.html 　　据《羊城晚报》报道，荷兰国家公共卫生与环境研究所近日有报告称，吃含有丰富omega-3脂肪酸鱼类可以帮助预防冠状动脉性猝死。该组研究人员表示，偶尔吃鲑鱼或其它脂肪鱼可能不能达到目的，长期吃鱼饮食可能较有效果。 　 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8249.html 　　“枕头硬不硬？”在北京朝阳医院呼吸睡眠中心郭兮恒主任的门诊中，对于抱怨自己打鼾加重的患者，郭主任总是要这样问一句。因为过硬的枕头可能就是让您鼾声如雷的罪魁祸首。　　郭主任说，多数鼾症患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易向后仰，脖子和头部自 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8248.html 　　据《广州日报》报道，世界卫生组织最新调查数据显示，30岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，男性在40～90岁期间，体内的睾酮水平总下降幅度高达30%～50%，这说明男士从40岁左右会进入“更年期”。 　　世卫组织 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8247.html 　　№1肠炎　　这个季节，食物中的细菌特别容易滋生，吃了变质的食物宝宝容易拉肚子，如果是患了急性肠炎，就会出现发烧、腹痛和腹泻等症状。　　预防及照看方法：腹泻时，容易出现脱水，应及时给孩子补充口服补液盐；对于喜欢经常把手放到嘴中的孩子，给他们洗 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8246.html 　　对于病人来说，睡眠姿势更为重要。患者的最佳睡眠体位应根据病情和病种而定。　　专家：不少人一觉醒来觉得不适与睡姿不当有关，应根据自己的实际情况调整睡姿。　　大部分人睡觉都是怎么舒服怎么来，但不少人一觉醒来头昏眼花、腰酸背痛、疲惫不堪，究其原 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8245.html 第1页:沙尘最先伤害肺部 第2页:鼻咽炎专找上班族 第3页:“隐形”族谨防结膜炎 第4页:对抗过敏性皮炎 　　新闻前述外来沙尘天气第九次袭京 一场罕见的大沙尘静悄悄地突袭了睡梦中的北京，让这个城市的人们再度领略了沙尘的 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8244.html 　　近几日，我省许多地区的最高气温都达到了30℃，天气预报中的空调指数也建议，市民可在午后较热时开空调。实际上，很多单位和家庭的空调早就“上岗”了，但需要提醒大家的是，换季时节如果不清洗空调就使用的话，很容易导致多种疾病发生。 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8243.html 　　今报记者 王雁蕊 　　“小疙瘩是从昨天开始起的，本来只有胳膊和大腿上有一片片的红疹子，可能很痒，孩子老是挠，结果越挠越多。”5月27日，一位妈妈带着不满周岁的宝宝到河南省中医院皮肤科看病。经过询问，该院皮肤科主任刘爱民诊断出孩子患的是凉席皮炎 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8242.html 　　眼镜对男人来说，不仅是品位的象征，也能恰到好处地烘托与强化气质！商务白领男士的典型仪表是：浅色衬衫、领带、西装、皮鞋，而眼镜是其整体形象中的基本配饰。　　由于工作场所的原因，一般不戴太阳镜工作，除非特殊原因。 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/shenghuotishi/20080604/8241.html 第1页: 第2页: 第3页: 第4页: 第5页: 第6页: 第7页: 第8页: 第9页: 第10页: 第11页: 第12页: 　　各位网友下午好，欢迎来到搜狐博客访谈，今天请到健身专家刘伦浩老师，来指导大家如何 2008-06-04 生活提示 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080528/7659.html 第1页: 第2页: 第3页: 第4页: 第5页: 第6页: 第7页: 　　寒冬已过，时序入春，年度养生大计就从万物更新的春天做起。香港大学专业进修学院中医药学部讲师周梅建议，春天养气，提高身体的新陈代谢，正可养足体力以应付 2008-05-28 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080528/7658.html 　　想保持适当的身段，要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一下七天减肥3一5公斤的方法，有兴趣的朋友不妨试试。 　　1．全流质减肥法 　　这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤（要去掉鸡皮）不加调料，不限量。 2008-05-28 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080528/7657.html 　　身体虚弱，除了通过强化营养食品来补充营养素以外，还可以通过中医的滋补汤药来补充的。　　针对面色苍白：蜜汁花生枣粥　　养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。　　做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适 2008-05-28 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080528/7656.html 　　一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些;体瘦的人乳房中脂肪积聚也相应减少，故乳房小些。　　为促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花 2008-05-28 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080528/7654.html 　　美国专家一项最新研究结果显示，绿茶中的某些成分有助于保护大脑免受睡眠窒息损伤。 　　路透社19日报道，美国路易斯维尔大学医学院专家的动物实验结果显示，绿茶有保护老鼠大脑的作用，但究竟哪种成分起到这一作用尚需进一步研究。 2008-05-28 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网 /html/jiankangyuandi/jiankangjiating/jiankangyinshi/20080528/7655.html 　　夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？　 2008-05-28 健康饮食 系统采集 张家港市卫生信息网