5月8日是世界红十字日，为弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，市疾控中心为市老年公寓的老人们免费开展慢性病防治知识讲座，并提供了现场咨询和测量血压等服务。

上午9时，市老年公寓的综合活动室里坐满了老人，大家聚精会神认真地听着疾控中心慢病科傅军主任医师讲解的慢性病防治知识。为了更好地贴近老年人，傅军主任医师为这次讲座，作了精心准备，除了介绍老年人高血压、糖尿病等慢性病防治知识外，还详细介绍了老年人生活起居护理、饮食卫生保健等方面的注意事项。傅医师精彩的讲座，还吸引了不少老年公寓的工作人员，他们一边听一边在本子上认真记录相关疾病知识及注意要点。我们的工作人员还向老人们分发了相关健康宣传资料，并耐心地解答老人的疑问及咨询。

“我老是觉得头晕，晚上睡不着觉，精神也不好。”今年83岁的一位老人向我们的工作人员咨询，经过血压测量发现这位老人的血压有些偏高，傅医师告诉她：“儿孙自有儿孙福，您平时应该多放松心情，如果碰到不顺心的事情就多找人倾诉倾诉，不要闷在心里；多参加公寓组织的一些活动，愉悦心情。”

现在随着生活条件改善、生活方式改变和老龄化的加速，导致高血压、糖尿病、冠心病、恶性肿瘤等慢性非传染性疾病的发病率和患病率呈上升趋势。对此，市疾控中心提醒大家，尤其是老年朋友们，应当提高对慢性病的认识，一旦发现上述疾病的疑似症状时应及时就医，积极采取相关措施进行防治；治疗与预防相结合，通过改变不良的生活方式，减少生活中影响慢性病的危险因素，尽可能地缓解或减轻相关疾病带来的并发症，提高晚年生活质量。