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7月份健康提示

来源:市疾病预防控制中心 作者: 时间:2008-06-28 点击:

7月份进入夏季,天气炎热,以晴热少雨为主,食物易腐败变质,容易发生食物中毒及肠道传染病;同时由于使用空调频繁,容易发生空调病。因此,提醒广大市民应注意预防以下疾病。
食物中毒。是指食用了不利于人体健康的食品而导致的急性中毒性疾病。通常都是在不知情的情况下发生食物中毒。变质食品、污染水源是主要传染源。不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。预防食物中毒主要是注意食品卫生,低温存放食物,食用前严格消毒彻底加热,不食用有毒的、变质的动植物和污染的食品。一旦发生食物中毒,立即就医。
感染性腹泻。是由细菌、病毒、寄生虫引起的腹泻病,在本市极为常见。感染性腹泻临床上主要以腹痛、腹泻,腹泻次数多见一天10次以内,重者可多达几十次,大便性状常见有稀便、水样便、洗肉水样便、粘液便,严重者可出现血样便,病人同时可伴有发热、恶心、呕吐、脱水等症状。7月至8月为本市发病高峰月份;感染对象主要为儿童、小学生与成年人;食物是感染性腹泻主要传播途径;市民存在的不良饮水、饮食习惯和个人卫生会导致本病感染与发生。在预防上,市民要养成良好的个人卫生;喝开水、不喝生水;食用烧熟煮透的食品,不吃生、半生水产品,不洁、不卫生、腐败食品;饭店等餐饮业做好食品卫生管理,防止食品、食具污染;暑假期间外出旅游度假、夏令营活动者应注意饮水、饮食卫生,谨防发生感染性腹泻。
手足口病。是婴儿和儿童的常见疾病,是由肠道病毒感染引起的临床症候群,具有临床表现多样的特点。多数病例临床表现较轻,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征,少数病例出现呼吸系统、中枢神经系统损害,引起脑炎、心肌炎、肺水肿、弛缓性麻痹等特征,个别重症患儿病情进展快,导致死亡。20085月,手足口病已列为我国的法定报告传染病。手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。只要早发现、早治疗,是完全可防可治的。预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常,注意孩子体温的变化。
流行性乙型脑炎。是由流行性乙型脑炎病毒通过蚊子传播的急性传染病。当人体被携带乙脑病毒的蚊子叮咬后,经过14天潜伏期可发病。临床上表现为持续性高热,伴有头痛、呕吐、意识障碍、抽筋、脑膜刺激症状,重者可留下神经系统后遗症或出现呼吸衰竭死亡。流行季节7-9月,7月下旬-8月上旬是发病高峰季节。因此在夏季做好防蚊、灭蚊工作。如遇到持续高热,头痛、呕吐、抽筋、抽筋等症状时,应及早去就医,以免贻误病情,失去就治良机。
空调病。夏季,在有空调的房间里工作、学习、聊天,是一件十分惬意的事情,但在使用空调的背后,隐藏着杀机,稍不注意,就能惹病上身。生活在空调室里的人们经常会产生头疼、烦躁等症状,有的还会晕厥甚至死亡,世界卫生组织(WHO)将这种现象称之为“致病建筑物综合征”,俗称空调病。患空调病的人中多数有以下表现:感冒、过敏、风湿痛、黏膜干燥、紧张、烦躁、注意力难以集中、头疼等等。夏天有汗时进空调房,应先换掉湿衣,擦干汗水,切勿立于空调风口图一时痛快。经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换,要多利用自然风降低室内温度。室温宜恒定在24℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则出汗后入室,将加重体温调节中枢负担。使用空调的房间应保持清洁卫生,减少疾病的污染源。要是长时间坐着办公,应适当增添穿脱方便的衣服,膝部覆毛巾等予以保护,同时注意间歇站起活动活动,以增进末梢血液循环。安装了空调器后要注意,对老年人和婴幼儿应特别小心,因为他们的温度感觉差,体温调节亦差,以免为享受而付出不必要的代价。
除做好上述疾病预防外,在露天作业时注意防暑降温,预防中暑。加强对儿童、青少年安全教育,防止游泳、嬉水时发生溺水事故。注意劳逸结合,保持良好生活节奏。









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